Veien til god helse kan finnes når mennesket klarer å balansere forholdet mellom kropp og sinn. Spirituelt søkende mennesker vet at sinnet og kroppen påvirker hverandre, og at det derfor er viktig å ta godt vare på både det indre og det ytre. Det å være menneske handler tross alt om å være både et sinnsvesen så vel som et biologisk et. Balansen mellom det sjelelige og det kroppslige skaper harmoni, hvilket jo er et mål innen buddhismen.
Skjønnhet indre velvære?
Det er viktig å ha det bra med seg selv, og lykken stammer innenfra. Det hjelper lite å akkumulere massevis av jordiske/materialistiske goder hvis vi ikke har det bra med oss selv. Veien mot en lykkelig sjel i et sunt legeme begynner innenfra, men det betyr ikke at ikke mange velger å fikse på ytre faktorer for å oppnå følelsen av personlig velvære. Mange kvinner ønsker seg et mykere utseende ved å ta i bruk hjelpemidler som gir mindre arr. Derfor velger de å gå for implantater fra Motiva for å oppnå bedre selvfølelse.
Lykken kommer innenfra
Vi har vel alle erfart at det å si bra ut gir oss en bedre selvfølelse. Når vi har kledd oss pent for en spesiell anledning, tatt på oss finstasen og ordnet håret, føler vi oss trygge på oss selv og selvsikre. Særlig når vi mottar komplimenter fra andre om utseendet vårt. Samtidig må vi spørre oss selv: Har vi nå oppnådd en god balanse mellom det indre og det ytre? Sannheten er nok at det er vår indre mekanisme som til syvende og sist avgjør hvordan vi føler oss.
Når vi ser bra ut får vi absolutt et kick som gjør at alt føles bra – i alle fall for en stund. Enhver lykkerus tar slutt, og da gjelder det å minne seg på buddhismens prinsipper om egoets illusjon.
